月別アーカイブ: 6月 2017

いざゆかん!!!

梅雨空の合間を縫って
行動力ある グループホームのその日の職員たちは、
「今でしょ!」とばかり あっという間に計画し、
近所の公園まで、2階フロアー全員で散歩に出かけたそうです(^o^)丿

「疲れた~!!」と言いながら
みんなで飲むお茶の美味しいこと・・・
童心にかえって シャボン玉なんかしちゃったり・・
初夏の風にあたってきただけです。
それでも 帰ってきたそれぞれの表情は、やっぱり清々しくみえました!(^^)!

しろしい毎日ですが、思い切って 外歩きもいいもんですね。
よかったです(^^)v

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午後の過ごし方

先週のとある1日・・・

午後は《手芸教室》《書道教室》が行われておりました☆

1階では《手芸教室》今回は梅雨なので、カタツムリの飾りを作っております♪
丸く切り抜くのは難しいですが、皆さんそれぞれに頑張っております!
完成品はご自宅に飾ってくださいね☆
そして、2階では《書道教室》こちらも梅雨を題材にした課題ですね(^_-)-☆

「必ずどちらかの教室に参加しないといけないの?」とご質問を受けることがありますが、ご自分の好きなことを選択していいんですよ♫
なので、空いている時間に、パワーリハビリを頑張る方もいらっしゃいます!
それぞれの過ごし方で、ゆふの森を楽しんでくださいね❤

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高齢者の紫外線対策

最近では、高齢者の熱中症による被害がテレビや新聞で取り上げられていることが多くなり

しっかりと熱中症対策を行われている方も増えてきていると思います。

そんななか、熱中症と同じく高齢者に被害が出やすいのが、「紫外線が原因の疾患」です。

そもそも私達の身体は、紫外線を浴びすぎるとどうなるのでしょうか?

シミやしわの原因とはよく言われますが、その他腫瘍の原因となることがあります。

他にも見過ごされがちなのが「目」です。紫外線は、実は白内障の原因の一つともいわれ

ています。(紫外線のB波によって目の水晶体に含まれるたんぱく質の変性や水分量の変化

が起き、色の濁りが進行すると考えられています)


対策として
 
1 日傘をさす            

2 帽子をかぶる 

3 サングラスをかける 

4 日焼け止めをぬる

基本的に紫外線対策のやり方に関しては子供や成人と変わりありません。

ただし、注意することが1点あります。それは、高齢者の肌が他の世代と比べて油分が

少なく乾燥しやすい ということです。洗顔後は、保湿液などで肌に潤いを与えて

しっかりとケアすることが大切です。

散歩や買い物で適度に身体を動かすことは気分転換や身体機能の低下の予防につながり

紫外線の対策をしておけば病気の予防につながり安心できます。

ただ、紫外線は完全な ”悪者”というわけでもありません。骨粗鬆症の予防に必要とされ

るビタミンDを体内で作るには、紫外線が必要であるといわれています。

紫外線を浴びることが悪いのではなく、浴び過ぎることが悪いのです。

室内外にいても身体に必要な程度は浴びて、あとはしっかりと対策をとりながら紫外線と

上手くつきあって生活していきましょう。

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お父さん・おとうちゃん・オヤジ

6月の第3日曜日には、黄色いバラを贈るとか云われる最近。
ゆふの郷グループホームでは、お母さんたちでバラを手作りしてみました。

 


フロアにはお二人とも90歳代のお父様がいらっしゃいます。

現在の日本を築いてこられたわけですから…
頑固だと云われがちのお父様方ですが、
本当は今でも『立ちション』が好きなH雄さん。
共用トイレでは、皆さんの為にちゃんと座ってくださいます。
「はい、はい」と必ず言って大笑いされます♡

もう一人のF男さんだって、こだわり注文で呼びつけた職員の対応の後には
きちんと「ありがとう」と言われます♡
そして、ゆふの郷に一緒に移ってきた女性職員には、
「(ゆふの森では)よく一緒に働いたな。あの頃はまーだかわいかったよ。背も高くなったやろ?」などと
思いだし笑いされます♡

寡黙なイメージが、払拭されてしまいますが、
いいですねー和やかで♡
ありがとうございます。
これからもお達者で…お過ごしください♡

父の日に寄せて… 職員一同

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ああ、ふりむかないで、博多の人よ♪

こちら、ゆふの郷、グループホームの最年長姉御。

背中は、きれいにまがっているものの、
意思は はっきり伝え、
できることは、きっちり行う96歳。

ある日 カラーリングとカットの希望をされ、
6月6日「赤毛のアン」色で、前髪「オールバック」の首すじ「ぱっつん」切り・・・
そんな彼女の後姿に皆が笑顔になりました!(^^)!

IMG_1485

ご本人とスタッフの鏡を見ながらの会話・・・

「おかしいね」「そんなことないですよ~」「ウフフ…♡♡」(繰り返し)

ソファで休憩しながらも
車いすに座っていても、
みんなから可愛がられ…撫でてもらえる
ちょうどいい後頭部です。

これからも
ご自分のペースでゆっくりゆっくりお過ごしくださいね。
ご飯もたくさん食べてくださいね。
疲れたときは足のマッサージもしましょうね。

よろしくお願いします♡

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美しさを追い求めて❤

今週の月曜日は、久しぶりに『メイクリハ』を行いました(*^_^*)

“リハ”と付きますが、難しいことはありません❤
メイク・ネイル・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・・・
気持ちがいいこと、心がウキウキすることで、心身の機能向上を目指します!

ネイルは、「こんな婆さんの手に塗っても、笑われるだけよ。」と悲観的になっている方も・・・IMG_7297職員の手にかかれば・・・IMG_7298モデルさんになった気分(*^^)v
少し見え難いですが、ラメが入ったオレンジのネイルを塗っています❤

フットマッサージは、足の浮腫みが気になる方に好評!IMG_7296帰り際には「歩きやすくなった気がする❤」と嬉しそうに話されていました(^_-)-☆

ヘッド・フェイスマッサージは、顔の血色が良くなったり、ハリが出てきたり・・・IMG_7299写真を撮られながら「綺麗に撮ってね~!」と言われましたが、気持ちよさそうな表情になっていますね(*^_^*)

メイクは、女性に大好評❤
お化粧が億劫になっている方も、帰ってご家族に「綺麗になってる☆」と言われ嬉しそうです(*^^)v
そして、男性はマッサージを行い、顔面の筋肉の硬直をほぐしていきます!
施行前は隠れていた顎のラインが、復活した方もいらっしゃいます(^_-)-☆

次回も楽しみですね❤

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