一に体操、二に体操

こんにちは、ゆふの庄グループホームです。

皆さん、日中暖かく感じるようになりましたね。                       春はもうすぐそこに来ていますね。

私たちは、免疫力アップや体力アップのために、毎日の体操はかかせません(o^―^o)

足はかなり高くあげれますよ~

腕も上にあげますよ~

肩も、もっと上にあげれますよ~

体を前にしっかりたおせますよ~

ダンスのように、しっかり腕をのばしますよ~

毎日、ご自分のベースで楽しく体操していただいてます(^^♪

しっかりラジオ体操も覚えてますよ~