元気に体操!!

こんにちは、ゆふの庄グループホームです。                                    今日も元気に体操してますよ~

前にいる、スタッフと一緒に体を動かしますよ~                              まずは深呼吸から、手を大きく上にあげて~

しっかり肘を伸ばして~                                        真剣な表情!!とても素敵です

ちょっと私には難しわねぇ(´;ω;`)ウゥゥ

腕を動かしますよ。リズムにのせて~                                              しっかりあがってますね(o^―^o)ニコ

今日の体操はいかがでしたか?                                       体が軽くなりましたよ~

毎日の体操は健康の薬です。                                         明日も無理なく一緒に体を動かしましょうね!!