元気に体操！！

こんにちは、ゆふの庄グループホームです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も元気に体操してますよ～

前にいる、スタッフと一緒に体を動かしますよ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは深呼吸から、手を大きく上にあげて～

しっかり肘を伸ばして～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　真剣な表情！！とても素敵です

ちょっと私には難しわねぇ(´；ω；`)ｳｩｩ

腕を動かしますよ。リズムにのせて～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しっかりあがってますね(o^―^o)ﾆｺ

今日の体操はいかがでしたか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体が軽くなりましたよ～

毎日の体操は健康の薬です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日も無理なく一緒に体を動かしましょうね！！