皆さん、『脳トレ』ってしてますか？
脳をトレーニングして、認知症予防に！とゆふの森ではしばしば行っております(*^^)v
まずは、右腕・左腕がそれぞれ違う動きを行う運動。
右腕は上下の動き、左腕は三角形を描く動き。
それを、同時進行で行うんです！
「うんうん、分かったよ。」と言いながら、実際にやってみると「あれれれ～？」という方も多いんですよ^m^
集中しないと、時に阿波踊り、時に仮面ライダーのようになってしまいます(笑)
ここだけの話し、実は職員が一番怪しかったです(笑)
そして、皆で協力プレイ！
前の方の背中へ文字や記号を書き、また前の方の背中へそれを伝え・・・
そう、伝言ゲーム《背中バージョン》です！
これも集中しないと、何を描いているのか分からないんですね～(~_~;)
「声は出しちゃダメよ！」と言いながら、ついつい描きながらポロッと言ってしまう方も・・・！
そして、後ろの方は、ちゃんと伝わっているか気になるようです(笑)
みんなですれば、楽しさ倍増☆
楽しく脳トレを頑張りましょう＼(^o^)／
