2月3日 ひな祭り(o^^o)
ゆふの森のお昼ごはんは……
やっぱり恵方巻‼︎
みなさん、喜ばれていました❤︎
さて！！
2月に入り、今月もやってきましたーーー！
体力測定です(｀_´)ゞ
ゆふの森では、握力、片脚立ち、体重測定を毎月行っています。これをPT（理学療法士）が 毎月記録することで、みなさんの状態を把握し、リハビリへ活かしています‼︎
また、みなさんにも転倒リスクが高いことを自覚してもらい、足の筋力を鍛えるためリハビリへの意欲を高めています(-_^)
みなさん、記録更新に向けて 頑張っていまーす＼(^o^)／
記録的な大寒波が通り過ぎました。
皆様におかれましては、いかがなものでしたでしょうか・・・。
様々な出来事や、その対応に 一生懸命に取り組まれた方々、
本当に お疲れ様でございました、ございます。
私共 ゆふの院・デイサービスも
高齢者皆様の命をあずかるお仕事ですから、
ニュースを聞きつつ、心配もしましたが、
いつもと変わらず朝ごはんを提供してくだっさたYMフーズさんをはじめ、
雪道を、時間をかけて通勤してきた職員さん、
みなさんがお元気で、笑顔で 本当に良かったです。
氷の世界＊＊＊銀世界＊＊♪降っても降ってもまだふりやまぬ♪とは、
映像や歌の世界ではなく、ありのままの現実・・・
身近に水道管の凍結や エアコンの不具合もありました。。。
また、窓の外には、お向かいのゆふの森デイサービス前の 急な坂が見えますが、
TAXIが、側溝にはまっているのを 私たちは何もできずに見入っていました。。。
そこに、三人の男子高校生が近寄り、応援し、
TAXIがバックで上がって行ったのを見届け、楽しそうに去っていきました。。。
ほっこりした一場面を 私たちも密かに喜びあいました。
そんなこんなで、暗い時刻の帰り道・・私事ですが（汗）
ゆるい坂の駐車場から 大きな通りに出る際の、数人の同僚の体を張った誘導と、
皆の大きな笑い声が 夜空に響き、とても有り難く、
そこを通りすがりの町の人にまで、感謝したくなりました。
普段、普通にできていることや当たり前に過ごせることが、
思いおこせば 本当に倖せなことなんですね。。。
一晩明けて、いつもの道を通ると、
あちこちに、イロイロ雪だるまが、これでもかと並んでおりました。。。
電飾とは違った 大雪ならでは遊び心にほっこり。。。
ゆっくり楽しんだ方も いらっしゃいましたね＊＊＊
来週は もう立春！？
イベント豆まきの準備をしつつ、ゆふの院デイサービスは、
いつも通りの日常を送らせていただいております。
ありがとうございました。
皆様、お寒うございます(^_^;)
日本列島を大寒波が襲った昨日からの影響で、本日のゆふの森デイサービスセンターはお休みさせていただきましたm(__)m
先週末、このような景色だった庭が
今朝はこのようになっておりました！
そして、園庭も
すっかり雪景色！
皆さんをお迎えへ行けるように準備はしておりましたが・・・
目の前の坂が凍ってましたね(^_^;)
ちなみに、２階のテラスは
こんな感じでした！
職員が「雪ダルマ作りたい。」とポツリとつぶやいておりました(笑)
お向かいの園児達は楽しそうに雪合戦をしており、ほっこり癒されました(*^_^*)
明日は営業出来るはず！
皆さんにお会いできるのを、楽しみにしております❤
今日は100歳を迎えられた方のお祝いです(*^^)v
ゆふの森からエコバックと1年間の思い出フォトブックをプレゼント❤
なんとなんと！くす玉も手作りなのです^m^
「きっと喜ぶよ～♪」とわくわくしながら みなさんと一緒に作りました(^^ゞ
さすが大先輩！アイディアをたくさんくれて･･･くす玉完成☆
無事に割れるかな(>_<) ﾄﾞｷﾄﾞｷしましたが･･･
じゃーん！！！
お祝いのお返しに、能舞「羅生門」を披露してくれました(*^_^*)
元気な秘訣は？と質問すると、「一日一日を大切に過ごすこと。」と教えてくれました。
大切な記念を一緒にお祝いできたこと、とても嬉しく思います！ スタッフ一同
今シーズンは暖冬と言われていましたが、今週は非常に寒いですね。
この時期は、寒いからトイレに行きたくないのに、回数が増えて困る・・・。
皆さんも経験があると思いますが、最大の原因は『寒さ』です。
私たちは体温低下を防ぐため、冬になるとあまり汗をかかなくなります。その分
体内に余った水分は尿となり、トイレが近くなるのです。
また、『年齢』も原因の一つです。更年期に入り、前立腺肥大や子宮が下がることにより膀胱が
圧迫され、尿が溜まりにくくなるため頻尿になります。
そのほか、腎臓機能の低下やストレス、緊張、まれに膀胱炎や膀胱結石などによっても起こる
ことがあるので注意が必要です。
冬場は乾燥により、体の水分が奪われがちです。そのため尿は通常よりも濃くなり、膀胱が
刺激を受けて尿意をもよおしやすくなるのです。
できるだけ水分を摂り、尿の濃度を薄めて頻尿を予防しましょう。ただし、コーヒーやアルコール
などは利尿作用があるので、水などの刺激の少ない飲み物を選びましょう。
また、寒いと体の表面と内部の血流量が変わり、利尿作用が起こりやすくなります。
下半身を温めることにより、血流量が調整され、尿意もコントロールできるそうです。
トイレ対策をしっかりし、冬をさわやかに乗り切りましょう！
本日は、成人の日でしたね!(^^)!
新成人のみなさん、おめでとうございます☆
街中には振袖を着た可愛い女性が多かったようですが、ゆふの森も負けていませんよ！！
本日の教室は、『ビューティーサロン』！！
メイクセラピストのボランティアも来てくださり、皆さん興味津々(*^_^*)
自分では使わないようなメイク道具もあり、気分も一新(^_-)-☆
お好きな色も取り入れて、気分を上げていきましょう！
「どんな色が好き？」たくさんの色の中から、選ぶことが出来ますよ(*^_^*)
他にも、「お化粧をするのは、ちょっと恥ずかしい･･･」という方は、ネイルも行っております♪
「昔ね、仕事をしてる時に、しちゃいけないって分かってるんだけど、塗って行ってたことがあるのよ❤」な～んて思い出話も話してくださりました（＾◇＾）
いくつになっても、オシャレをすると気分も上がりますね❤
みなさん、帰りはニコニコ笑顔でしたよ（＾ｖ＾）
次回も乞うご期待！！
皆様は おみくじ引かれましたでしょうか？
さて、おみくじの 大吉からの順番はご存じですか・・・？
実は、地域や神社によっても異なるそうですョ。
一般的には、大吉・吉・中吉・小吉・末吉・凶・大凶・・・？
更には、凶の前に ‘平’や‘半吉’とか
大凶の前にも 凶シリーズがあったりと様々です。
なので、順番にはあまりこだわらず、
１回だけ！引いて、神仏からのお告げの内容を 受け入れることが
大切なんだそうです。
一年の指針としていけばいいのではないでしょうか・・・？
ゆふの院デイサービスでも、
少し静かになったころの 現人神社へ
二日間に分かれて お参りに行ってきました。
今年も 穏やかな気持ちで過ごせますように、
皆様に出逢えた この御縁（猿）を大切に
繋げていきたいと考えております。
よろしくお願い申し上げます。
では、初夢と云えば・・・
一、富士 二、鷹 三、茄子・・なんて皆さんご存知でしょうし、
「こんな夢みたことないし」って口走りますよね。
ところが、四、扇 五、煙草 六、座頭・・までは
あまり知られてないかと思います。
縁起かつぎのこれらの文字で、
今年も ゆふの院デイサービスの皆さんには
書初めに挑戦していただきました。
益々 夢に出てきそうにないとは感じつつ、
どれか一つでも見ることができたらいいですね（笑）
でも 良い夢は黙っていたほうがいいとも言いますが・・・
どうでしょう・・・それでは、良い夢を★
お正月の遊びと云えば
凧揚げ、独楽回し、追羽根・・・ですか？
ここゆふの院デイサービスには、
人生ゲーム風双六があります（笑）
今年も ゆふの院銀行の偽札を使って、
自分のはりぼて猿が コマを進め、
ウッキッキ～と大金持ちになったり、
全財産を失ったりの
波乱万丈なひと時を過ごしましたよ。
みんなで大笑いした元旦の遊び・・・
ホント『笑う門には福来たる』ですね！！！
今年も良いことたくさんあります様に❤
平成２８年の幕開けとなりました。
ゆふの院デイサービスも、お陰様で穏やかに
新しい年を迎えることができましたこと
お慶び申し上げます。
さて、元旦は、施設長よりお屠蘇を振る舞われ
お一人お一人と、挨拶を交わされました。
清々しい日本の元旦の１コマです。
前日まで 落ち着かず、不穏をかくせず（これを年末症候群と名付けました）
訴えに出る利用者様も多く見られました が！
たった一晩で お正月の雰囲気に馴染み、
立派にそれぞれ御挨拶に応じられていました・・・
お見事！！大正・昭和の日本人の心意気をみせてくださいました。
こちらこそです。
本年も どうぞよろしくお願い致します。