4月を迎え、本日でゆふの森はオープンして6年目を迎えることが出来ました!
これも、みなさんのおかげです! ありがとうございます!!!
春真っ盛りのこの時期、福岡でも桜が綺麗に咲いていますね♪
ということで、今週はリハビリで桜を見に外出~!
月曜・火曜はお天気にも恵まれ、普段室内では歩かない利用者さんも、この時ばかりは桜を見に頑張って歩いていました☆
桜を見ると心が和む(*^_^*)
日本人に生まれて、よかったと思う瞬間です! ←大袈裟でしょうか?
お彼岸を迎え、桜も開花し、いよいよ春がすぐそこまで来ております!!!
春になると、女性にとってはオシャレをするのが楽しい時期ですね(^^♪
ということで、本日は女性利用者の利用者様だけだったということもあり、『美しくなるデイサービス』に変身☆
(男性の利用者様は、全員お休みでした(^_^;) )
春を感じる光景も(*^_^*)
歩いて、美しく健康になりましょう!
そして午後は、美に貪欲な女性理学療法士の2人による、『ネイルサロン』と『メイクリハ』が開店!
メイクリハでは、マッサージでリンパの流れをよくして老廃物を排出~!
そして美しく変身~❤
「このまま帰るのがもったいな~い!!」
という声が、聞こえてきましたよ(*^^)v
いくつになっても、オシャレする気持ちを忘れてはいけませんね(^_-)-☆
先週の土曜日、以前よりご利用されている男性のご利用者様が、100歳のお誕生日を迎えられました!!
いや~!おめでたいですね! \(^o^)/
去年の白寿のお祝いもゆふの森でし、その時には白いちゃんちゃんこを着て「99歳なんてなってない!」とおっしゃっていたので、今年の反応が楽しみでした(*^_^*)
今年は金色のちゃんちゃんこを着て、100歳のお誕生日会が始まると・・・
「100歳?誰が?」
利用者さんも職員も爆笑!
実は事前に職員が「今日はお誕生日やけど、いくつになったですか~?」と尋ねると、
「ん~? 30・・・いくつだったかな~?」とおっしゃっておりました!
いつまでのお気持ちは盛年のままのようです♪
そして、お誕生日プレゼントは、今までのデイサービスでのご様子を写真にして、アルバムを作りました★
体操をしている姿、うたた寝している姿、教室に参加している姿・・・
職員と個別に写真も撮り、それぞれメッセージも添えさせていただきました!
最後のページは、お祝いにいらっしゃったご家族との記念写真も❤
熱心にご覧になっていました(*^_^*)
ご家族と一緒に帰られたので職員がお車までお送りしましたが・・・
お送りした職員が「夕日がちょうど当たって、金色が輝いて眩しかったです!」と言っていました!!
100歳を迎えてもお元気な利用者様、他の利用者様にも愛されており、皆の目標になっているようです!
いつまでもお元気で♪
こんにちは。今回は流行を迎えつつある花粉症についてお伝えします。
スギの花粉が飛散し始めるのは、毎年2月ごろ。
そして、3月ごろピークを迎えます。
花粉症の期間スギ花粉がアレルギー源の人は
得てしてヒノキ花粉でも花粉症の症状を発症します。
スギ花粉のピークが終わっても、
入れ替わりにヒノキの花粉が飛散し始め、
ヒノキ花粉の飛散が終わる5月ごろまで
花粉症に悩まされることになります。
花粉症の対策
花粉との接触を避けるグッズ花粉との接触を避ける
マスク、めがねやゴーグル、帽子を着用する
うがいをする
手や顔を頻繁に洗う
花粉をよく払い落として家などに入る
干した布団や洗濯物は払い落として入れる
晴れた日や風の強い日は、あまり窓を開けない
花粉症に効く薬薬による花粉症対策
医師の指導のもと、シーズンの2週間前から、
予防薬(抗アレルギー薬)を使いはじめると、
症状を軽くすることができるといわれています。
予防薬は抗アレルギー薬で即効性がありません。
くしゃみや鼻水などの症状がひどいときには、
即効性のある抗ヒスタミン剤を用いて症状を 抑えます。
鼻炎薬や点鼻薬のほか涙目、目のかゆみには目薬などいろいろ種類があります。
しかし、抗ヒスタミン剤を服用すると、眠れなくなることがあるので注意して下さい。
花粉症には睡眠ストレスを避け充分な睡眠を
花粉症などアレルギーの病気は自律神経のバランスが崩れ、
副交感神経に大きく傾いたときに症状が悪化します。
身体を鍛えたり、精神的なストレスを解消させ、
充分な睡眠をとることで、
交感神経と副交感神経のバランスを整えるようにしましょう。
また、「笑い」が交感神経と副交感神経を適度に刺激して、
両者がバランス良くはたらくようになり、自律神経も活性化します。