今年も残すところ数日になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
私は寒さは苦手ですが、この時期の澄んだ空気は大好きです(*^_^*)

年末までには大掃除や溜まっている仕事も片づけられるよう頑張ろうと思っています。
何かと忙しい時期なので、皆様体調崩されないようご自愛ください。
来年も宜しくお願いします。
街中が、キラキラピカピカの季節を迎えています。
「うちは仏教ばい」って声を聴きつつ? ゆふの院デイサービスでは
忘年会を開催致しました。
先ずプログラム➀、職員によります二人羽織です。
新人スタッフが、*ケーキを食べ 化粧をして 忘年会にお出かけしていく***
という設定で始まりました。
みんなで、笑わせていただきましたあ(ゴメン)

安心してください。。。
決して 新人いじめでは・・・ない・ないです(汗)
プログラム➁は、三角帽子をかぶっての職員パフォーマンス。
変声で録音をしました曲を、大音量で流し、
踊りまくりました。。。

おばさんスタッフは・・・もうヘトヘトです(汗)
プログラム➂は、「やってみたかったの」と
利用者の要望からの~ プレゼント交換。
♪わたしか~ら あなたへ~♪
♪プレゼント 贈ります♪
♪心ばかりの 品物だ~け~ど♪
♪御礼がわりに もらってね~♪

唄いながらプレゼント 回すのが、ホント大変(汗)
曲やリズムに乗るまで 何度も練習し行いました。
回ってきた品物を、また物々交換する場面もあり・・・
やっと、お一人お一人に それぞれのプレゼントが行き渡りました。

♪今年一年あ~り~が~と~う~♪と、
仲良く ケーキと、ホットカルピスで乾杯♡

様々な出来事があり、泣いて、笑って・・・
平成27年も こうしてゆっくり幕を閉じていくのでした。
ありがとうございました。
本日、12月14日といえば・・・
そう、今からおよそ300年前に起きた、播州赤穂浅野家の浪士四十七名が吉良上野介の屋敷に討ち入り、その首級を挙げたというおなじみのお話、『忠臣蔵』の日です!
詳しくはコチラを参照。。。(ウィキペディアですが・・・)
それにちなみ、本日の映写会『ゆふの森 シアター』では《最後の忠臣蔵》を上映しました。!
本当は忠臣蔵を上映したかったのですが、レンタルショップで貸し出し中でした・・・(ーー;)
大きなスクリーンで、映画館のような雰囲気☆

みなさん、真剣な表情でご覧になっていました!(^^)!
終了後、感想を伺うと「とっても良かった!」「感動した!」の声をいただいております。
皆さんが知っている『忠臣蔵』の続きの話しということでしたが・・・
職員も気になっております(笑)
今度借りて、見てみようと思います(^_-)-☆
平成27年の この冬は、
暖冬のようですョ お元気ですかあ・・・
さて、今年も12月8日、真珠湾攻撃の日がやってきました
当日のゆふの院デイサービスの1コマです。
80~90歳代のどちらかというと男性の方々が、
当時を思い出してくださり、
「学生でした」
「ラジオで聞いたんです」
「子供やったからね」
など、はっきり話してくださいました。
その後の人生は、本当に大変な時代の中 御活躍され、
今 こうして私どもと縁あってお会いでき、
間近で語っていただいておりますことを 真摯に受けとめ、
知っておかなければならないことを
このお仕事を通して 学ばせて戴きたいと思います。
少し前、安保の件を、新聞記事で読まれたS代さん、97歳。
「この議員はなんてことを・・。今の若者だって ちゃんと考えている
人はいるんだ!」と言われていました。
そうです!と 胸を張って言える自分自身でありたいものです。
すばらしい先輩方に脱帽です。
今年もご教示ありがとうございました。
少し早いけれど、ゆふの森ではお正月の準備もしております(^^ゞ
今回は、アートフラワーとパソコン教室をご紹介しまーす!!
先ずは、アートフラワー教室です。
このかわいい作品たち❤ お家の玄関に飾られる方も海外にいるお孫さんにプレゼントされた方も(*^^)v

飾る物や配置で雰囲気が変わります^m^
一人一人の個性が活かされるのがアートフラワーです♪

さて、次は パソコン教室です。
とーーーーーっても優しい先生が丁寧に教えてくれますよ♪

可愛いお猿さん❤作り方を覚えたら年賀状に活用できますね(^_-)-☆

教室が終わり ティータイムになっても、なかなかパソコンを閉じようとしない方も・・・(笑)
それだけ熱中しておられるのですね!
そんな頑張り屋のみなさん、パソコン能力は徐々にアップしており、できる事が増えて楽しいとのことです\(^o^)/
寒~い冬のお風呂・・最初の冷えた身体にぴりぴりくる刺激
はあるけれど、徐々に温まっていくのが気持ちいいですよね。
しかし、夏と冬ではお湯の温度差が違うため、冬の脱衣所・浴室
とお湯の温度差は約32℃もあり、夏の2.5倍もの温度差があります!
冬の入浴時は温度差が大きいため、ヒートショックが
起こりやすくなります。

ヒートショックとは急激な温度変化が身体に及ぼす衝撃で、
血圧の急変動・脈拍数の急増などの症状を引き起こします。
ヒートショックを防ぐには、湯温は低めに(41℃以下)、居室と浴室、
浴室とお湯の温度差を少なくし、浴室を温める事が大事です。
浴室暖房等の設備がない場合は、入浴前にお湯を流す、浴槽のフタをとって湯気を立てたり、浴室にマット・すのこを敷くなどで、温度差を縮められます
また、ぬるめのお湯(38~39℃)みぞおちまでつかる半身浴も効果的です。
20~30分間、うっすら汗ばんでくるまでじっくり温まる入浴方法です。
心臓や肺を水圧の負担から守るので、高血圧の人、高齢者、心臓や肺機能
が弱い人に向いています。
さらに、低めの湯温により副交感神経が優位に働き、心身をリラックスさせ、疲労や不眠の解消、冷え性、足のむくみ、腰痛にも効果があります。