本日の午後は、陶芸教室がありました♪
１階の音楽療法へ2/3程度の利用者様が行かれたため、少人数で和気あいあいと作陶されましたよ(*^_^*)
少人数だったということもあり、講師の手直しでこんな素敵な計らいが･･･
ある方が作られた作品です。
「ちょっと粘土が余ったのよね。先生、何か作ってくれませんか？」
・・・講師の手にかかれば、
猫ちゃんが付きました！
そして、縦長の作品を作られた利用者様は、一生懸命頑張りすぎて、ちょっと穴が開いてしまったとのこと(-_-;)
すると、講師が・・・
穴にリスの棲み処を作ってくれました(^o^)／
職員も大興奮！！！
数名の女性職員で「可愛い～❤❤❤」を連発していました(笑)
ちょこんと下にいるシャチは、職員のリクエストです（＾ｖ＾）
ちなみに題名は、講師に「ブログに載せてもいいですか～？」と尋ねると返ってきたお返事です(笑)
陶芸教室、楽しいですよ～♪
「一緒に陶芸しようぜ～♪」
こんにちは！
先週、外出企画で福岡空港に行き、飛行機を見に行ってきました〜〜(^O^)♪
みなさんドライブ大好きで、朝から参加希望者がいっぱい‼︎
車に乗り込み、いざ出発～！( ´ ▽ ` )
雨が降った為、車内から飛行機を見ることになりましたが、
みなさん「来た！！」と声を出してはしゃいでいました(*^^)v
(飛行機好きの職員も同行し、職員が一番はしゃいでいます^m^)
空港内で山笠発見！
あの黒田節で有名な名槍 母里友信【太兵衛】です♪
みなさんで写真撮影♪
帰りの車内で「良いドライブだったね(^.^)」と喜んでいただけたようです❤
次回のドライブも楽しみですね！！
ゆふの院デイサービスの
今年になって はじめての交流会は、
保育園児を お迎えしてのふれあい会です。
豆まきは、体調不良続出だった為 延期しての、
待ちに待った かわいい年長さんとの再会となりました。
「午前中、２，３月生まれのお誕生会をしてきました。」と、先生から。
みんなが、仲良く揃って６歳になり、
その小さいけれどやさしい手で、
８０歳以上のおじいさんおばあさんを、温かく包んでくれました。
ワイワイ、ハグハグ、とんとん、モミモミ・・・
遅くなってゴメンと登場の、赤鬼青鬼も みんなでやっつけました。
持ち歌の振り付け・・・とても上手でした。
きれいな歌声・・・涙ぐんでいました。
魚屋さんや八百屋さんにあるものクイズも なかなか面白かったね。
暫く一緒に遊んで♪ お土産をもらった子供達。
（安心して・・玉手箱ではないですよ・・）
そのままで、ゆっくりピカピカの１年生になってください。
今まで、登園時やお散歩には行く時 園庭からも
たくさん手を振ってくれてありがとね。
花畑保育園の先生方の ご配慮にもいつも心から感謝しています。
では、またいつか・・・。
ゆふの院デイから 心を込めて❤
♪～ 春よ来い 早く来い
と、今日の音楽療法で、みなさんの歌声が聞えてきました(*^_^*)
今年は寒暖の差が激しく、先週は暖かい日もあったのですが、今週は雪が降ったり･･･と不安定なお天気が続いております。。。
しかし、ちゃんと春の訪れは来てますよ☆
誰も教えないのに、ちゃんと梅の花が咲き始めております(*^^)v
まだまだ２分咲き程度でしょうか？
咲いてしまった花達は、寒さにビックリしているかもしれませんね(^_^;)
早く暖かくなって、キレイな花を咲かせてほしいです☆
如月ならではの行事・節目・・
昔ながらの習わしを ご存知の方もいらっしゃると思います。
三日は 節分
四日は 立春
八日は？ 十一日は？？？
と、ゆふの院デイサービスの書の時間に
それぞれ書いてみました。
どうでしょう・・・
暦の上では春を迎えましたが、
インフルエンザに猛威を振るわれ、
実は先日 デイサービスを閉鎖せざるを得ない状況を経て、
再始動させていただいた所です。
ご利用者様におかれましては、数日間居室で過ごされ、
喋る相手がいなかったり、時間を持て余したり・・・
寂しかった気持ちを 私どもにみせてくださいました。
デイサービスの意味とか意義や、
皆様と楽しく過ごせる日常に、
改めて 感謝させていただきました❤
窓には、鶯が 美しい貼り絵となってさえずっています。
ジオラマⅡには、線路に「ゆふの院号」が
元気よく走っています。
ゆふの院デイサービスの再出発です。
そして、もうすぐ春一番ですね。
皆様の元にも 等しく桜咲く季節を迎えますね。
お身体 ご自愛ください。
ありがとうございました❤
本日のゆふの森は、新しい試み！
何と！！
『DIY』を行いました(^_-)-☆
DYIとは、何ぞや？？ という方もいらっしゃるでしょう！
D・・・Do（ドゥー）
I・・・It（イット）
Y・・・Yourself（ユアセルフ）
つまり、（ひとまかせにせず）自分自身でやりましょ～♪
ということだそうです☆
まずは、材料を選び、
ご自分の好きなようにアレンジをしましょう♪
お手伝いをする職員が１番真剣かも(笑)
素敵な作品が出来ましたよ(*^_^*)
みなさん、とても楽しんでいただけたようですね（＾ｖ＾）
今後、継続していきたいと職員で検討中です(*^^)v
年齢と共に眠りが浅くなり、寝ていても頻繁に目が覚めて、なかなか快眠出来にくく
なってきます。
快眠は健康の原点です！快眠を誘う秘訣をいくつかご紹介します。
★体内時計のメカニズム
人間の体内時計は、目が覚め日光を浴びてから約15～16時間で眠気が表れるようにプログラムされています。
早起きし、しっかりと日光を浴びるか、部屋を照明で明るくすることがその晩の快眠につながります！
★快眠のための入浴方法
寝る前の入浴は、ぬるいお湯にゆっくりと入りましょう。
どうしても熱いお湯に入りたい場合は、就寝前の入浴を避けるのが良いでしょう。熱いお湯は覚醒を促しなかなか寝付けなくなります。
★快眠につながる食べ物
快眠のためには、基本的に就寝前の食事は禁物です。
お腹が空いた時は、ホットミルクをカップ１杯飲むのが良いでしょう。
牛乳に含まれるトリプトファンという成分が、体内で睡眠物質に変わり、眠気を誘います。また、レタスも眠気を誘う成分が含まれていて
即効性がありますが、およそ1/4個食べなければ効果は出ません。
★室内の明るさ
寝るときの明るさの好みは人それぞれですが、一般的には足元が確認出来る程度、約30ルクス以下が良いそうです。
また、遮光カーテンで朝日を遮断してしまうと、身体が朝日を感じられません。寝起きの悪い方は、カーテンに少し隙間を開けておくのが良いでしょう。
★温度と湿度
快眠のための寝室の温度を冬は18～20℃、夏は25～27℃にするのが適当です。湿度は50～60%が理想的です。
寝る前にエアコンなどで温度調節をしておくと良いでしょう。
★室内の色彩
ブルー系の色で寝室をまとめると、脳内のアルファー波が活性化され、リラックスして睡眠を誘発する効果があります。また、ベージュ系の色も気分を落ち着かせます。
2月3日 ひな祭り(o^^o)
ゆふの森のお昼ごはんは……
やっぱり恵方巻‼︎
みなさん、喜ばれていました❤︎
さて！！
2月に入り、今月もやってきましたーーー！
体力測定です(｀_´)ゞ
ゆふの森では、握力、片脚立ち、体重測定を毎月行っています。これをPT（理学療法士）が 毎月記録することで、みなさんの状態を把握し、リハビリへ活かしています‼︎
また、みなさんにも転倒リスクが高いことを自覚してもらい、足の筋力を鍛えるためリハビリへの意欲を高めています(-_^)
みなさん、記録更新に向けて 頑張っていまーす＼(^o^)／